Taller de Yoga

Ashtanga Vinyasa Yoga es una forma de yoga dinámico. Vinyasa significa literalmente sistema de movimientos y respiración sincronizados. Y estos movimientos son los que encadenan una postura con la otra.

Cada postura está meticulosamente diseñada con un número determinado de movimientos y respiración de manera que nuestras alumnas enlazarán las postura s siguiendo fielmente el ritmo de respiraciones y movimientos. 

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